Quando si inizia a prendere la glutammina, o qualsiasi altro integratore, è importante seguire le indicazioni molto attentamente. Se vi chiedete quando prendere la glutammina, questo è il vostro posto per ottenere risposte e aiuto. In primo luogo, non prendere mai più delle quantità raccomandate, se non diversamente indicato dal vostro medico. Anche se può sembrare di buon senso, e che vi è una quantità raccomandata, è sempre bene controllare due volte con il vostro medico prima di iniziare a prendere qualsiasi cosa.
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La glutammina è un gruppo di amminoacidi che sono necessari in grande quantità per funzionare correttamente. Questo vale soprattutto per le persone che sono bodybuilder e sollevatori di pesi. La glutammina è anche una parte importante del processo di bodybuilding, in …